Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 174,44g | Hh: 149,60g.
Lounas: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%, Cassegrain Petits Pois, Picard Dos d'eglefin. Päivällinen: Taureau Ailé Riz Thaï , Steak Haché 5%, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: la Toque Cuivrée Canelés de Bordeaux , Framboises, Milbona Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FredoNess
|