Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 69,02g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Rote Paprika, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, DM Bio Leinsamen Ganz, Seeberger Cashewkerne, DM Bio Chiasamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lounas: Thunfisch Maki, Lachs Maki, Maki Gurke, Globus Fleischwurst. Päivällinen: Cappuccino. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|