|
depois de comer batata frita , bolo de cenoura com cobertura,4chocolates, tentando voltar ao foco 😂 desanimada com 1kg a menos,sobe ordinário 😔 é duro amar comida de verdade e não engorda r, bora ser feliz, há tudo dentro da calorias 😁
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2533 kcal
|
Rasva: 73,81g | Prot: 170,10g | Hh: 298,80g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nestlé Nescau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete, Leite Integral. Lounas: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto, Bife de Fígado. Päivällinen: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Macarrão com Vegetais, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado. Välipalat/Muut: Garoto Bombom Mundy Cream, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Leite Integral, Proteína, Banana, Laranjas. lisää...
|
vakaa paino
|