|
ada yang defkal terus makan bakso semangkok nggak?
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 31,87g | Hh: 95,13g.
Aamiainen: Nasi Putih, Tahu Kukus. Lounas: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Tahu Kukus. Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rahmawatikiki675
|