Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 110,83g | Hh: 51,34g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Добрович Молоко 1,5%, Любава Кефир 1%, Bombbar Батончик Vegan Банановый Торт с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Vegan Банановый Торт с Клубникой, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Батончик Vegan Шоколадный Маффин с Фундуком , Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Можгасыр Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|