Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 59,94g | Hh: 82,32g.
Lounas: Эклер, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Päivällinen: Европа Безе, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Майонез, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Шампанское, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Торт, От Палыча Торт Единорог. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|