Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 116,74g | Prot: 113,32g | Hh: 133,22g.
Aamiainen: Манты, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 9%. Päivällinen: Белый Хлеб, Кудашка Окорочек Цыпленка. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|