Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 32,32g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: Yakult Plus, Mei Li Glückskekse, Milka Pralines. Lounas: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Blumenkohl, Brokkoli, Champignons, Zucchini, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Hofer Hummus Rote Rübe. Päivällinen: Milka Pralines, Clever Natives Olivenöl Extra, DESPAR Grana Padano, Cirio Passata Rustica, Carloni Gnocchi, Champignons, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lunanera2
|