Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 34,98g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Crème Fraîche Épaisse, Florette Choux Fleur, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Flageolets, Clémentines. Lounas: Coraya Surimi (3). Päivällinen: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Blini Houmous, Coraya Surimi (3), Carrefour Lentilles Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|