Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 41,67g | Hh: 157,23g.
Aamiainen: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Tottus Leche Descremada, Minuto Verde Mix Smoothie Pink Energético . Lounas: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Tallarines 78. Päivällinen: Merengue, Frutillas. Välipalat/Muut: Heidi 85% Cacao, Lider Compota 100% Fruta Multifruta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|