Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 54,79g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой. Lounas: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Global Village Оливки с Креветками, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Päivällinen: Мегамарт Шницель Куриный, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|