Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 49,79g | Hh: 78,51g.
Aamiainen: Sofruco Miel de Abejas, Colun Quesillo, Ideal Pan de Molde Integral. Lounas: Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tortilla de Acelga, Minuto Verde Choclo Grano. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|