|
Acho que está saudável 👁👄👁
|
579 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 30,10g | Hh: 77,98g.
Lounas: Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
|
5258 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 3 tuntia, Vaellus - 3 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
acho que é muito carboidrato junto , não acha ? 🤔
o arroz , a batata e a mandioca
04 joulu 20 jäseneltä: Amaanda Tritoli
|
começou a fiscalização de carbo né?? deixa a alimentação da moça!!
04 joulu 20 jäseneltä: skevelly
|
Eu sei que tem bastante carboidratoskkkk mas é pq eu faço duas horas de exercícios e não lancho aí pode ser que depois me dê muita fome e acabe comendo o que eu não devo. E meu pai não é de comprar verduras que é o que poderia ter no prato.
Mas obrigada por da a sua opinião ♡
06 joulu 20 jäseneltä: Flaviane Conceicao
|
Skevelly tudo bem amg, não ligo para issokkkk mas obrigada ♡
06 joulu 20 jäseneltä: Flaviane Conceicao
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flaviane Conceicao
|