Päiväkirja - Jainara Correia, 04 joulu 20

Reiniciando RA,depois de um 1 ano e 8 meses de uma recuperação de pós-operatório tardio.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2020:
813 kcal Rasva: 26,35g | Prot: 46,90g | Hh: 94,82g.   Aamiainen: Primor Margarina com Sal, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lounas: Feijão Verde, Costela Bovina, Arroz Branco. Päivällinen: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pipoca. lisää...
2662 kcal Harjoitus: Siivous - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Seja bem vinda💪 
04 joulu 20 jäseneltä: Anne. II
Obrigada pelo o apoio  
04 joulu 20 jäseneltä: Jainara Correia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jainara Correia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.