Päiväkirja - bersih sehat, 05 joulu 20

Hari ini makan nasi putih😁😁

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2020:
858 kcal Rasva: 34,29g | Prot: 64,45g | Hh: 72,52g.   Aamiainen: Elvan Today Croissant. Lounas: Onions , Fried Tofu , Dried Fish, Nasi Putih, Garlic , Dried Squid, Chinese Cabbage, Vegetable Oil, Green Hot Chili Peppers . lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
semangat... sebenernya ga salah makan nasi putih asal tau porsi dan kalorinya lho 😊 
05 joulu 20 jäseneltä: meta.fitrian
cumi nya berapa kalori itu kak  
05 joulu 20 jäseneltä: nitisarniti
Kalori cumi kurleb 122kkal 
06 joulu 20 jäseneltä: bersih sehat
KK itu masak nya pake gula & garam GK?? numis pake minyak jg GK?? 
06 joulu 20 jäseneltä: ichandha
Aku masak tetap pakai gula & garam... Pakai minyak buat tumisan 1/2sdm 
08 joulu 20 jäseneltä: bersih sehat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bersih sehat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.