Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 100,09g | Hh: 184,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Кофе, ВкусВилл Сало , Сыр, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Печень Куриная Жареная. Lounas: Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Макароны с Маслом, Слобода Майонез, Перекресток Борщ с Курицей . Päivällinen: Чай, Сыр Российский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Молоко, Красные Помидоры (Консервированные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|