Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 57,63g | Hh: 86,89g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Диетический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Жареное Яйцо. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Кола (с Кофеином), Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|