Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
149 kcal
|
Rasva: 8,99g | Prot: 9,17g | Hh: 7,61g.
Aamiainen: Торчин Горчица Козацкая, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Польский Чедер, Вареное Яйцо, БКК Лаваш Армянский, President Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelianiva
|