Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 26,20g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Pisang Molen. Lounas: Bawang Putih Dimasak , Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Cireng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Välipalat/Muut: Siantar Top Go! Potato. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|