|
BALANÇA HORTIFRUTI
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 64,82g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: Verde Campo Iogurte Lacfree, Toddy Toddy, Mel, Growth Supplements Albumina Chocolate, Morangos, Frooty Açaí , Mãe Terra Farelo de Aveia. Lounas: Liv Up Espinafre Refogado, Aipim (Cozido), Peito de Frango, Repolho Refogado, Castanhas de Caju. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiagoaalmeida
|