Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 27,17g | Hh: 111,70g.
Lounas: Манго, Бахетле Фунчоза с Курочкой и Овощами. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Обожайка Зефир Бело-Розовый, Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorshkova_alina
|