Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 63,32g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Sylphide Fondant Emmental, Wasa Léger , Ronde des Mers Crevettes Roses, Carrefour Houmous, Sushi Shop California Roll. Päivällinen: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, St Mamet Poires Williams , Noix, Amandes, Granola, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Houmous, Huîtres, Sylphide Fondant Emmental, Wasa Léger , Carrefour Moules Décoquillées Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|