Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 82,02g | Hh: 171,53g.
Lounas: ARO Масло Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка, Макфа Рожки. Päivällinen: ARO Масло Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yakudza_81
|