Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 79,48g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose. Lounas: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas. Päivällinen: Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Coqueiro Patê de Atum Light, Boa Mão Crepioca de Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellen 55
|