Päiväkirja - als_kam, 05 joulu 20

Такой субботний вечер 🙂🎄

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2020:
1094 kcal Rasva: 56,78g | Prot: 24,81g | Hh: 114,77g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Epica Crispy Йогурт Яблоко. Päivällinen: Помидор Соленый, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская , Аланталь Сыр Копченый, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Jameson Виски. lisää...

156 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
05 joulu 20 jäseneltä: iraliv15
у меня даже новогоднее настроение появилось, потрясающе эстетичная фотография 😍 
05 joulu 20 jäseneltä: Slay Beggi
кажется, у кого-то рождество началось раньше!) 
05 joulu 20 jäseneltä: alex__2
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы. 
06 joulu 20 jäseneltä: Стася Кош
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
06 joulu 20 jäseneltä: Эльвина Резников
Волшебно✨ 
06 joulu 20 jäseneltä: SvetlanaBlomster
появилось желание нарядить ёлку в этом году пораньше 🥰🎄🎉🤗 
06 joulu 20 jäseneltä: lask-ludmila
почему 🍷 распечатано, а 🍫 в целлофане? похоже нас обманывают! 
06 joulu 20 jäseneltä: artem_xxi
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
06 joulu 20 jäseneltä: katewyp
Artem, расставляем приоритеты 😀 
06 joulu 20 jäseneltä: als_kam
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 
06 joulu 20 jäseneltä: yhbc8
Тогда глоток Шираза можно зажевать хвойной веточкой) Только с дождиком аккуратнее, а то у меня кошка проглотила, бегала как новогодняя игрушка 
06 joulu 20 jäseneltä: artem_xxi
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
07 joulu 20 jäseneltä: evgeniia2222

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - als_kam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.