Päiväkirja - Aqila kiranda, 06 joulu 20

sarapn simpel yg dmkn cmn tlor ny 1 aja bubur ny buat mlm karna siang ni mau mkn dluar

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2020:
1223 kcal Rasva: 66,43g | Prot: 87,63g | Hh: 179,33g.   Aamiainen:  Telur Rebus,  Pisang,  Melon,  Alpukat. Lounas:  Kubis,  Terong Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Päivällinen: A1 Kembang Tahu,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Nasi Ketan (Ketan), Indomaret Kacang Koro,  Talas,  Bubur Kacang Hijau. lisää...
110 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aqila kiranda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.