Päiväkirja - kizi2916, 06 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2020:
1486 kcal Rasva: 50,29g | Prot: 77,80g | Hh: 174,49g.   Aamiainen: Rejuve Blueberry Cheesecake, Rejuve Avocacao High. Lounas: Tropicana Slim Minyak Kanola, Pakcoy, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: BonCabe Level 15, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: DiabetaMil Sweetener, Soyjoy Crispy White Macadamia, Kerupuk Putih. lisää...
2164 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kizi2916


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.