|
resultat äntligen! 30min på motionscykel varje morgon blir nya rutinen
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 42 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|