Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 29,17g | Hh: 226,63g.
Aamiainen: Isola Bio Latte d'avena, Chiquita Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lounas: Carciofi Bolliti, Dolciando & Dolciando Torta Sacher. Päivällinen: Baule Volante Purè di Patate Biologico, Coop Clementine. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Torta Sacher . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #marinella
|