|
Schönen Sonntag !🌲
|
1526 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 54,44g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Lounas: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Päivällinen: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Välipalat/Muut: Lidl Kaki, Kiwi, Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen. lisää...
|
|
1774 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|