Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 86,99g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Lounas: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Patate, Salmone, Finocchio. Välipalat/Muut: Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica, Melinda Mela, Caffè Istantaneo (in Polvere). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina.cri87
|