|
Ура, сегодня я порадовала себя новой курткой для бега зимой! И самое крутое, что она 48 размера! На самом деле я до сих пор еще не могу привыкнуть, что похудела. Кажется, что и в узких местах я не пролезу, и одежда будет маленькой. Нужно работать с головой
|
1684 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 142,12g | Hh: 129,04g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Курага, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Первая Свежесть Котлета Куриная, Мистраль Булгур Отварной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Маскарпоне, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Мираторг Морской Коктейль, Бондюэль Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Do4a Lab Мицелярный Казеин. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 18 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 22 minuuttia, Imetys - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galka Klipert
|