Päiväkirja - Innosachristy, 07 joulu 20

Selamat sarapan!
Menu ak pagi ini Mango Smoothie with yoghurt and Milk

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2020:
1359 kcal Rasva: 38,34g | Prot: 103,70g | Hh: 150,78g.   Aamiainen: Biokul Yogurt Blueberry, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Mangga. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kecap Asin (Kedelai), Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Telur, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, MEG Keju Slice. Välipalat/Muut: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Roma Sari Gandum, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Innosachristy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.