Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 53,05g | Hh: 263,30g.
Aamiainen: Kurma, Pepaya. Lounas: Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kecambah. Päivällinen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Välipalat/Muut: Jagung Rebus, Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis), Bakpia, Tape Singkong, Durian. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iman arif
|