|
mari makan ges
|
1214 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 100,24g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Chia Seed, Prochiz Keju Slice, Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum, Mariza Peanut Butter Spread. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Naga, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi Kukus atau Rebus. Päivällinen: Pare, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Tempe, Pisang, Putih Telur Matang. Välipalat/Muut: Oatbits Vitafruit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Queen wie
|