Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 85,23g | Hh: 55,41g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Греческий Салат, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Капучино, Сахар, Капучино, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|