Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 16,32g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, 2% Fat Milk. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. Päivällinen: P.F. Chang's Sprite, Panda Express Chow Mein, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|