Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 73,27g | Hh: 98,33g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel (45g), Gouda oder Edamer, Lidl Körniger Frischkäse, Salami, DM Diät Vitalkost, Zimbo Mett, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Golden Toast Butter Toast, Edeka Butter Croissants, Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|