Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 2,50g | Hh: 37,00g.
Lounas: Nestle Bar One (55g). Välipalat/Muut: Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|