Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 87,02g | Hh: 125,77g.
Aamiainen: Творожный Пирог, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Огородников Лечо Болгарское, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|