Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 87,73g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Mandarine, Kirschtomaten, Gutfried Geflügel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital-Brot. Lounas: Wilhelm Brandenburg Magerer Speck, hareico Kohlwurst, Gekochter Grünkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Kirschtomaten, Römersalat. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|