Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 93,10g | Prot: 65,19g | Hh: 205,03g.
Aamiainen: Naturino Леденец, Бутерброд с Сыром, ВкусВилл Торт "Сметанный", Сахар, Чай, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lounas: Мамалыга, Сациви, Сливочное Масло, Лаваш, Сахар, Чай. Päivällinen: Лимон, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Чай, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|