Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 111,18g | Prot: 72,15g | Hh: 188,47g.
Aamiainen: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Croissant, Senseo Café. Lounas: Banane, Baguette, Pain aux Céréales, Gratin Dauphinois, Gratin de Courgettes. Päivällinen: Fine Ligne Chocolat Noir 70%, Baguette, Comté, Lidl Bacon Fumé , Oeuf sur le Plat. Välipalat/Muut: Sondey Cake aux Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|