Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 45,85g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Jardin Bio Lait de Coco, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Champignons, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Päivällinen: U Lait de Coco, Pain de Mie, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Delacre Délichoc , Delacre Cigarettes Russes. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|