|
Bom dia!!!!
|
2517 kcal
|
Rasva: 105,89g | Prot: 122,39g | Hh: 271,83g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Orégano, Café. Lounas: Perdigão Mortadela Ouro, Alface, Baião de Dois. Päivällinen: Vaca Atolada, Pudim de Leite Condensado. Välipalat/Muut: Tomates, Laranja Pêra, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Banana Prata, Swift Pão de Alho. lisää...
|
|
3463 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 20 minuuttia, Lukeminen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, TV: n Katsominen - 8 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Suihkussa - 10 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angélica61
|