Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 77,07g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Lounas: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Индилайт Бедро Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ратибор Варенье Клубника. Välipalat/Muut: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|