Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 38,32g | Hh: 20,88g.
Aamiainen: Alqueria Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Pan de harina de coco. Lounas: Cebollas Rojas, Aguacate, Mostaza, Colanta Queso Crema, Tomate Verde, Queso Costeño, Mantequilla, Huevo, Pan de harina de coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|