|
Сегодня был день грудные/бицепс/пресс. Грудные чувствую уже гораздо лучше. Жду не дождусь, когда грудные и спину будет пампить также, как бицепс)))
|
2811 kcal
|
Rasva: 81,47g | Prot: 168,18g | Hh: 350,72g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущённое Молоко. Lounas: Блины из ц/з муки. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Салат с тунцом. lisää...
|
|
 Kommentit
Они ещё иногда подёргиваться начинают после трени 🤣🙈
07 joulu 20 jäseneltä: gwirr
|
gwirr, Когда же я дождусь этих подёргиваний))) Хоть бы к следующему лету что-ли...
07 joulu 20 jäseneltä: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|