Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 36,23g | Hh: 105,29g.
Aamiainen: Allerum Grevé, Bröd av Blandsäd, Becel Lätt Omega 3, Allerum Grevé, Kaffe med Mjölk. Päivällinen: Puffad Riskaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Kokt Äggula. Välipalat/Muut: Banan, Russin (Kärnfria), Skåne Mejerier Lättfil, Kiwi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|