Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 81,28g | Hh: 118,18g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Майонез, Салат Овощной, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Бутерброд с Семгой. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|